Header afbeelding

Jiu-jitsu

 

Slim, snel en superleuk – voor jong en oud!

Bij Sonkei Budo in Meppel draait alles om respect, discipline en plezier – en Jiu-jitsu past daar perfect bij. Deze eeuwenoude Japanse verdedigingskunst is niet alleen effectief, maar ook verrassend veelzijdig. Worpen, klemmen, trap- en stoottechnieken… Jiu-jitsu is een complete budosport waarmee je in korte tijd leert hoe je jezelf weerbaar maakt in allerlei situaties.

Wat is Jiu-jitsu?

Jiu-jitsu (柔術) betekent letterlijk “de zachte kunst” – maar vergis je niet: het is allesbehalve slap! Met slimme technieken leer je een tegenstander controleren of neutraliseren, zonder brute kracht. Het draait om techniek, timing en behendigheid.

Voor volwassenen én jeugd

Jiu-jitsu is er bij Sonkei niet alleen voor volwassenen – we hebben ook een jeugdgroep! Jongeren leren op een speelse maar serieuze manier hoe ze zichzelf kunnen verdedigen, krijgen meer zelfvertrouwen en bouwen aan hun motoriek, discipline en doorzettingsvermogen. En dat allemaal in een veilige, respectvolle sfeer waarin plezier voorop staat.

Wat kun je verwachten?

✔️ Zelfverdediging en valtechnieken
✔️ Actie, spel en plezier
✔️ Samen trainen met leeftijdsgenoten
✔️ Meer zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen

En geen zorgen: als je nog geen pak hebt, kun je er eentje van ons lenen!