| plaats | Naam | Vereniging | Plaats | Plaats | Poele | Mat | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Tom de Jong | Sonkei | Meppel | M | 3 | 1 | |||
| 2 | Annelie Oort | Tachi | Beilen | B | 3 | 1 | |||
| 3 | Kalin Kuiper | Tachi | Beilen | B | 3 | 1 | |||
| 4 | Djurre Grupstra | Kubi Nage | Westerbork | W | 3 | 1 | |||
| NA | Anouk van Og | Tachi | Beilen | B | 3 | 1 | |||
| 1 | Arjan Goettsch | Jigotai | Diever | D | 5 | 1 | |||
| 2 | Kian van Trigt | Budovereniging | Hoogeveen | H | 5 | 1 | |||
| 3 | Daan Metselaar | Budovereniging | Hoogeveen | H | 5 | 1 | |||
| 4 | Eve Jansen | Kubi Nage | Westerbork | W | 5 | 1 | |||
| 4 | Stan Britstra | Tachi | Beilen | B | 5 | 1 | |||
| 1 | Dajon Sterenburg | Tachi | Beilen | B | 6 | 1 | |||
| 2 | Julian Jager | Kubi Nage | Westerbork | W | 6 | 1 | |||
| 3 | Daniek Wilkens | Budovereniging | Hoogeveen | H | 6 | 1 | |||
| 4 | Renz Koenders -- | Jigotai | Diever | D | 6 | 1 | |||
| NA | Cas Baanvinger | Budovereniging | Hoogeveen | H | 6 | 1 | |||
| NA | Felicia Valkeneer | Kubi Nage | Westerbork | W | 6 | 1 | |||
| 1 | Daan Oostenbrink | Tachi | Beilen | B | 9 | 2 | |||
| 2 | Quinten Last | Sonkei | Meppel | M | 9 | 2 | |||
| 3 | Quinten Weber | Sonkei | Meppel | M | 9 | 2 | |||
| 4 | Teus Hoogstraten --- | Jigotai | Diever | D | 9 | 2 | |||
| 4 | Maurice Speelman | Kubi Nage | Westerbork | W | 9 | 2 | |||
| NA | Inge Spriensma | Kubi Nage | Westerbork | W | 9 | 2 | |||
| 1 | Timothée Adema | Jigotai | Diever | D | 10 | 2 | |||
| 2 | Marko van Ardenne | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| 3 | Thijn Britstra | Tachi | Beilen | B | 10 | 2 | |||
| 4 | Julian Bruins | Budovereniging | Hoogeveen | H | 10 | 2 | |||
| 4 | Sven Hecker | Tachi | Beilen | B | 10 | 2 | |||
| 4 | Julian Bakker | Jigotai | Diever | D | 10 | 2 | |||
| 1 | Samuel Emmelkamp | Budovereniging | Hoogeveen | H | 1 | 2 | |||
| 2 | Kay Zingstra | Tachi | Beilen | B | 1 | 2 | |||
| 3 | Stijn van Wezel | Budovereniging | Hoogeveen | H | 1 | 2 | |||
| 4 | Hugo Schepel | Tachi | Beilen | B | 1 | 2 | |||
| 4 | Sem Britstra | Tachi | Beilen | B | 1 | 2 | |||
| NA | Jay Walstra | Jigotai | Diever | D | 1 | 2 | |||
| 1 | Sascha Hamming -- | Sonkei | Meppel | M | 2 | 2 | |||
| 2 | Tim Palma | Jigotai | Diever | D | 2 | 2 | |||
| 3 | Miko Dunnink | Sonkei | Meppel | M | 2 | 2 | |||
| 4 | Reva Kikkert | Sonkei | Meppel | M | 2 | 2 | |||
| 4 | Gijs van der Walle | Sonkei | Meppel | M | 2 | 2 | |||
| 4 | Job Westerink | Sonkei | Meppel | M | 2 | 2 | |||
| 1 | Kirsten Hendriks | Sonkei | Meppel | M | 4 | 2 | |||
| 2 | Ralph Schipper | Tachi | Beilen | B | 4 | 2 | |||
| 3 | Noud Wiersma | Sonkei | Meppel | M | 2 | 2 | |||
| 4 | Jorg Harmsen | Sonkei | Meppel | M | 4 | 2 | |||
| 4 | Aniek Schonewille | Tachi | Beilen | B | 4 | 2 | |||
| NA | Danielle Dam | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 4 | 2 | |||
| NA | Japke de Vroom | Sonkei | Meppel | M | 4 | 2 | |||
| 1 | Dennis Husselman | Sonkei | Meppel | M | 8 | 1 | |||
| 2 | Manischa Damhuis ++ | Sonkei | Meppel | M | 7 | 1 | |||
| 3 | Daniel van Helden | Sonkei | Meppel | M | 7 | 1 | |||
| 4 | Isabelle Emmelkamp | Budovereniging | Hoogeveen | H | 7 | 1 | |||
| 4 | Dylan Leerling -- | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 7 | 1 | |||
| 4 | Maarten Klaver | Jigotai | Diever | D | 7 | 1 | |||
| NA | Rutger de Boer -- | Sonkei | Meppel | M | 7 | 1 | |||
| 1 | Nick Fieten | Kubi Nage | Westerbork | W | 8 | 1 | |||
| 2 | Duuk Gosink | Budovereniging | Hoogeveen | H | 8 | 1 | |||
| 3 | Remy Grit | Sonkei | Meppel | M | 8 | 1 | |||
| 4 | Kaat Boonzaayer | Sonkei | Meppel | M | 8 | 1 | |||
| 4 | Selene Maas | Jigotai | Diever | D | 8 | 1 | |||
| NA | Gino van der Mark | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 8 | 1 | |||
Marloes, 36 jaar, moeder van twee kinderen
“Ik kwam eigenlijk voor mijn zoon, die op judo wilde. Toen ik een keer bleef kijken dacht ik: waarom doe ik het zelf niet ook? Nu trainen we allebei – op andere tijden natuurlijk – en we praten thuis over grepen en banden alsof het heel normaal is. Het is fijn om samen iets te hebben dat draait om discipline en plezier. En ik heb er zelf ook een paar nieuwe vriendinnen bij!”
Proefles aanvragen
Timo, 6 jaar, basisschoolleerling
“Ik vind judo leuk omdat je mag rollen en stoeien. Maar je moet ook goed luisteren. We doen spelletjes en ik heb een vriendje daar die ik ook op school ken. Ik heb al een slip gehaald en mijn papa was trots! Ik wil later ook judomeester worden.”
Proefles aanvragen
Sanne, 15 jaar, middelbare scholier
“Voor mij is judo een uitlaatklep. Ik ben soms druk in mijn hoofd en dan helpt het om gewoon lekker te bewegen. Bij Sonkei voel ik me op m’n gemak, er is geen oordeel en iedereen gaat respectvol met elkaar om. Mijn band halen was echt een mijlpaal voor me. Ik ben trots op mezelf, en dat gevoel kende ik eerst niet zo goed.”
Proefles aanvragen
Henk, 72 jaar, gepensioneerd fysiotherapeut
“Toen ik met pensioen ging, wilde ik niet stil gaan zitten. Via mijn kleinzoon kwam ik bij Sonkei terecht. Ik dacht eerst: ben ik daar niet te oud voor? Maar niks bleek minder waar. Ik ben hartstikke welkom, krijg goede begeleiding en judo is eigenlijk precies wat ik nodig had. Ik voel me sterker en soepeler, en het is ook nog eens gezellig. Mijn vrouw zegt zelfs dat ik er fitter uitzie!”
Proefles aanvragen
