| plaats | Naam | Vereniging | Plaats | Plaats | Poele | Mat | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Thian de Jong | Tachi | Beilen | B | 3 | 1 | |||
| 2 | Lars Oosting | Tachi | Beilen | B | 3 | 1 | |||
| 3 | Ravi Maas | Jigotai | Diever | D | 3 | 1 | |||
| 4 | Thijs Knoll -- | Sonkei | Meppel | M | 3 | 1 | |||
| 4 | Joris den Dolder | Sonkei | Meppel | M | 3 | 1 | |||
| NA | Jurre Kruijt | De Splittinge | Noordwolde | NW | 3 | 1 | |||
| 1 | Olivier Driehuis | Jigotai | Diever | D | 5 | 2 | |||
| 2 | Dajon Sterenburg -- | Tachi | Beilen | B | 5 | 2 | |||
| 3 | Jelmer Kramer | Jigotai | Diever | D | 5 | 2 | |||
| 4 | Amy van der Balen | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 5 | 2 | |||
| 4 | Selene Maas -- | Jigotai | Diever | D | 5 | 2 | |||
| NA | Kasper Oosterhof | Jigotai | Diever | D | 5 | 2 | |||
| 1 | Lindsay de Graaff | Budovereniging | Hoogeveen | H | 10 | 2 | |||
| 2 | Aaron Wever | Tachi | Beilen | B | 10 | 2 | |||
| 3 | Merijn Dingerdis | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| 4 | Isabelle Emmelkamp | Budovereniging | Hoogeveen | H | 10 | 2 | |||
| 4 | Jack Hoogendoorn | Tachi | Beilen | B | 10 | 2 | |||
| 4 | Michel Dam | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 10 | 2 | |||
| 1 | Ivonne van Ardenne | Sonkei | Meppel | M | 12 | 1 | |||
| 2 | Sven Hecker | Tachi | Beilen | B | 12 | 1 | |||
| 3 | Reinier van der Weel | Sonkei | Meppel | M | 12 | 1 | |||
| 4 | Thijs Petersen | Jigotai | Diever | D | 12 | 1 | |||
| 4 | Nina Steinhoff -- | Sonkei | Meppel | M | 12 | 1 | |||
| 4 | Marijn Jongman | Tachi | Beilen | B | 12 | 1 | |||
| 1 | Hugo Schepel | Tachi | Beilen | B | 1 | 1 | |||
| 2 | Sem Britstra | Tachi | Beilen | B | 1 | 1 | |||
| 3 | Jaron Venema | Budovereniging | Hoogeveen | H | 1 | 1 | |||
| 4 | Justin Vos | Tachi | Beilen | B | 1 | 1 | |||
| 4 | Roy Schonewille | Budovereniging | Hoogeveen | H | 1 | 1 | |||
| 1 | Kalin Kuiper | Tachi | Beilen | B | 4 | 1 | |||
| 2 | Teus Luchies | Tachi | Beilen | B | 4 | 1 | |||
| 3 | Jens van Driel | Tachi | Beilen | B | 4 | 1 | |||
| 4 | Danielle Dam | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 4 | 1 | |||
| 4 | Annelie Oort -- | Tachi | Beilen | B | 4 | 1 | |||
| 1 | Reinout Drooglever | Budovereniging | Hoogeveen | H | 7 | 1 | |||
| 2 | Mathis van der Meiden | Jigotai | Diever | D | 7 | 1 | |||
| 3 | Chris Mannes | Sonkei | Meppel | M | 7 | 1 | |||
| 4 | Chez Lowijs | Budovereniging | Hoogeveen | H | 7 | 1 | |||
| 4 | Ray Hoogeveen | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 7 | 1 | |||
| 1 | Lola Fieten | Budovereniging | Hoogeveen | H | 9 | 2 | |||
| 2 | Rik Snippe | Tachi | Beilen | B | 9 | 2 | |||
| 3 | Thijs de Groot | Tachi | Beilen | B | 9 | 2 | |||
| 4 | Bram Dingerdis -- | Sonkei | Meppel | M | 9 | 2 | |||
| 4 | Stan Britstra | Tachi | Beilen | B | 9 | 2 | |||
| 1 | Djurre Grupstra | Kubi Nage | Westerbork | W | 2 | 1 | |||
| 2 | Renz Koenders | Jigotai | Diever | D | 2 | 1 | |||
| 3 | Dani van der Visse -- | Sonkei | Meppel | M | 2 | 1 | |||
| 4 | Mateo Koning | Sonkei | Meppel | M | 2 | 1 | |||
| 4 | Hidde Walstra | Sonkei | Meppel | M | 2 | 1 | |||
| 4 | Douwe Haaijer | Kubi Nage | Westerbork | W | 2 | 1 | |||
| 1 | Stijn van Wezel -- | Budovereniging | Hoogeveen | H | 6 | 2 | |||
| 2 | Florian Wieldraaijer | Sonkei | Meppel | M | 6 | 2 | |||
| 3 | Kay Zingstra | Tachi | Beilen | B | 6 | 2 | |||
| 4 | Daniël Hospers | Sonkei | Meppel | M | 6 | 2 | |||
| NA | Thomas van Dijk | Sonkei | Meppel | M | 6 | 2 | |||
| 1 | Japke de Vroom | Sonkei | Meppel | M | 8 | 1 | |||
| 2 | Mexx Lowijs | Budovereniging | Hoogeveen | H | 8 | 1 | |||
| 3 | Julian Jager | Kubi Nage | Westerbork | W | 8 | 1 | |||
| 4 | Sil Kroezen | Budovereniging | Hoogeveen | H | 8 | 1 | |||
| 4 | Bram Poppen | Sonkei | Meppel | M | 8 | 1 | |||
| 4 | Jorian Bos | Budovereniging | Hoogeveen | H | 8 | 1 | |||
| 1 | Annelin Slomp | Sonkei | Meppel | M | 11 | 2 | |||
| 2 | Thijn Britstra -- | Tachi | Beilen | B | 11 | 2 | |||
| 3 | Niels Kramer | Jigotai | Diever | D | 11 | 2 | |||
| 4 | Maurice Speelman | Kubi Nage | Westerbork | W | 11 | 2 | |||
| 4 | Pelle Tiemens | Sonkei | Meppel | M | 11 | 2 | |||
| NA | Eliyah de Jongh | Sonkei | Meppel | M | 11 | 2 | |||
Marloes, 36 jaar, moeder van twee kinderen
“Ik kwam eigenlijk voor mijn zoon, die op judo wilde. Toen ik een keer bleef kijken dacht ik: waarom doe ik het zelf niet ook? Nu trainen we allebei – op andere tijden natuurlijk – en we praten thuis over grepen en banden alsof het heel normaal is. Het is fijn om samen iets te hebben dat draait om discipline en plezier. En ik heb er zelf ook een paar nieuwe vriendinnen bij!”
Proefles aanvragen
Timo, 6 jaar, basisschoolleerling
“Ik vind judo leuk omdat je mag rollen en stoeien. Maar je moet ook goed luisteren. We doen spelletjes en ik heb een vriendje daar die ik ook op school ken. Ik heb al een slip gehaald en mijn papa was trots! Ik wil later ook judomeester worden.”
Proefles aanvragen
Sanne, 15 jaar, middelbare scholier
“Voor mij is judo een uitlaatklep. Ik ben soms druk in mijn hoofd en dan helpt het om gewoon lekker te bewegen. Bij Sonkei voel ik me op m’n gemak, er is geen oordeel en iedereen gaat respectvol met elkaar om. Mijn band halen was echt een mijlpaal voor me. Ik ben trots op mezelf, en dat gevoel kende ik eerst niet zo goed.”
Proefles aanvragen
Henk, 72 jaar, gepensioneerd fysiotherapeut
“Toen ik met pensioen ging, wilde ik niet stil gaan zitten. Via mijn kleinzoon kwam ik bij Sonkei terecht. Ik dacht eerst: ben ik daar niet te oud voor? Maar niks bleek minder waar. Ik ben hartstikke welkom, krijg goede begeleiding en judo is eigenlijk precies wat ik nodig had. Ik voel me sterker en soepeler, en het is ook nog eens gezellig. Mijn vrouw zegt zelfs dat ik er fitter uitzie!”
Proefles aanvragen
