| plaats | Naam | Vereniging | Plaats | Plaats | Poele | Mat | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Zoë Kroes | Sonkei | Meppel | M | 3 | 1 | |||
| 2 | Jorg Harmsen | Sonkei | Meppel | M | 3 | 1 | |||
| 3 | Djurre Grupstra | Kubi Nage | Westerbork | W | 3 | 1 | |||
| 4 | Jasmijn Starre | Sonkei | Meppel | M | 3 | 1 | |||
| 4 | Nora Engel | Sonkei | Meppel | M | 3 | 1 | |||
| 4 | Aniek Schonewille | Tachi | Beilen | B | 3 | 1 | |||
| 1 | Levi van Wijk | Sonkei | Meppel | M | 4 | 1 | |||
| 2 | Daniek Wilkens | Budovereniging | Hoogeveen | H | 4 | 1 | |||
| 3 | Jens van Driel | Tachi | Beilen | B | 4 | 1 | |||
| 4 | Mirthe Gaal | Sonkei | Meppel | M | 4 | 1 | |||
| Chayenne Weidema | Tachi | Beilen | B | 4 | 1 | ||||
| 1 | Tim Palma | Jigotai | Diever | D | 6 | 2 | |||
| 2 | Bram Poppen | Sonkei | Meppel | M | 6 | 2 | |||
| 3 | Miko Dunnink | Sonkei | Meppel | M | 6 | 2 | |||
| 4 | Stan Britstra | Tachi | Beilen | B | 6 | 2 | |||
| 4 | Dani van der Visse | Sonkei | Meppel | M | 6 | 2 | |||
| 4 | Jasmijn Tjaarda | Kubi Nage | Westerbork | W | 6 | 2 | |||
| 1 | Quinten Last | Sonkei | Meppel | M | 12 | 2 | |||
| 2 | Annelin Slomp | Sonkei | Meppel | M | 12 | 2 | |||
| 3 | Teus Hoogstraten | Jigotai | Diever | D | 12 | 2 | |||
| 4 | Thijn Britstra | Tachi | Beilen | B | 12 | 2 | |||
| 4 | Inge Spriensma | Kubi Nage | Westerbork | W | 12 | 2 | |||
| 4 | Justin Sieraad | Sonkei | Meppel | M | 4 | 1 | |||
| 1 | Kay Zingstra | Tachi | Beilen | B | 1 | 1 | |||
| 2 | Chris Mannes | Sonkei | Meppel | M | 1 | 1 | |||
| 3 | Stijn van Wezel | Budovereniging | Hoogeveen | H | 1 | 1 | |||
| 4 | Thomas van Dijk | Sonkei | Meppel | M | 1 | 1 | |||
| 4 | Sem Britstra | Tachi | Beilen | B | 1 | 1 | |||
| 1 | Gijs van der Walle | Sonkei | Meppel | M | 2 | 2 | |||
| 2 | Jasper Renkema | Jigotai | Diever | D | 2 | 2 | |||
| 3 | Tom de Jong | Sonkei | Meppel | M | 2 | 2 | |||
| 4 | Anouk van Og | Tachi | Beilen | B | 2 | 2 | |||
| Jurre Scholten | Sonkei | Meppel | M | 2 | 2 | ||||
| 1 | Pelle Tiemens | Sonkei | Meppel | M | 8 | 1 | |||
| 2 | Ole Tiemens | Sonkei | Meppel | M | 8 | 2 | |||
| 3 | Reinier van der Weel | Sonkei | Meppel | M | 8 | 2 | |||
| 4 | Selene Maas | Jigotai | Diever | D | 8 | 1 | |||
| Nick Fieten | Kubi Nage | Westerbork | W | 8 | 1 | ||||
| Cas Baanvinger | Budovereniging | Hoogeveen | H | 8 | 1 | ||||
| 1 | Marko van Ardenne | Sonkei | Meppel | M | 11 | 2 | |||
| 2 | Daan Mulder | Sonkei | Meppel | M | 11 | 2 | |||
| 3 | Ivonne van Ardenne | Sonkei | Meppel | M | 8 | 1 | |||
| 4 | Sven Hecker | Tachi | Beilen | B | 11 | 2 | |||
| 4 | Sami van Aalderen | Sonkei | Meppel | M | 11 | 2 | |||
| 1 | Julian Jager | Kubi Nage | Westerbork | W | 5 | 1 | |||
| 2 | Amy van Balen | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 5 | 1 | |||
| 3 | Kasper Oosterhof | Jigotai | Diever | D | 5 | 1 | |||
| 4 | Jelmer Kramer | Jigotai | Diever | D | 5 | 1 | |||
| 1 | Kian van Trigt | Budovereniging | Hoogeveen | H | 7 | 1 | |||
| 2 | Kirsten Hendriks | Sonkei | Meppel | M | 7 | 1 | |||
| 3 | Bram Dingerdis | Sonkei | Meppel | M | 7 | 1 | |||
| 4 | Arjan Goettsch | Jigotai | Diever | D | 7 | 1 | |||
| 4 | Sam Veenstra | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 7 | 1 | |||
| 1 | Julian Bakker | Jigotai | Diever | D | 9 | 2 | |||
| 2 | Thijs Petersen | Jigotai | Diever | D | 5 | 1 | |||
| 3 | Teus Luchies | Tachi | Beilen | B | 9 | 2 | |||
| 4 | Sanne Nimberg | Sonkei | Meppel | M | 9 | 2 | |||
| Fleur Menger | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 9 | 2 | ||||
| Olivier Driehuis | Jigotai | Diever | D | 9 | 2 | ||||
| 1 | Bram Withaar | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| NA | Daniel van Helden | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| 3 | Merijn Dingerdis | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| 4 | Eline Renkema | Jigotai | Diever | D | 10 | 2 | |||
| 4 | Dylan Leerling -- | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 10 | 2 | |||
Marloes, 36 jaar, moeder van twee kinderen
“Ik kwam eigenlijk voor mijn zoon, die op judo wilde. Toen ik een keer bleef kijken dacht ik: waarom doe ik het zelf niet ook? Nu trainen we allebei – op andere tijden natuurlijk – en we praten thuis over grepen en banden alsof het heel normaal is. Het is fijn om samen iets te hebben dat draait om discipline en plezier. En ik heb er zelf ook een paar nieuwe vriendinnen bij!”
Proefles aanvragen
Timo, 6 jaar, basisschoolleerling
“Ik vind judo leuk omdat je mag rollen en stoeien. Maar je moet ook goed luisteren. We doen spelletjes en ik heb een vriendje daar die ik ook op school ken. Ik heb al een slip gehaald en mijn papa was trots! Ik wil later ook judomeester worden.”
Proefles aanvragen
Sanne, 15 jaar, middelbare scholier
“Voor mij is judo een uitlaatklep. Ik ben soms druk in mijn hoofd en dan helpt het om gewoon lekker te bewegen. Bij Sonkei voel ik me op m’n gemak, er is geen oordeel en iedereen gaat respectvol met elkaar om. Mijn band halen was echt een mijlpaal voor me. Ik ben trots op mezelf, en dat gevoel kende ik eerst niet zo goed.”
Proefles aanvragen
Henk, 72 jaar, gepensioneerd fysiotherapeut
“Toen ik met pensioen ging, wilde ik niet stil gaan zitten. Via mijn kleinzoon kwam ik bij Sonkei terecht. Ik dacht eerst: ben ik daar niet te oud voor? Maar niks bleek minder waar. Ik ben hartstikke welkom, krijg goede begeleiding en judo is eigenlijk precies wat ik nodig had. Ik voel me sterker en soepeler, en het is ook nog eens gezellig. Mijn vrouw zegt zelfs dat ik er fitter uitzie!”
Proefles aanvragen
