| plaats | Naam | Vereniging | Plaats | Plaats | Poele | Mat | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Florian Wieldraaier | Sonkei | Meppel | M | 1 | 1 | |||
| 2 | Chez Lowijs | Budovereniging | Hoogeveen | H | 1 | 1 | |||
| 3 | Ray Hoogeveen | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 1 | 1 | |||
| 4 | Daniël Hospers | Sonkei | Meppel | M | 1 | 1 | |||
| 4 | Thomas van Dijk | Sonkei | Meppel | M | 1 | 1 | |||
| 4 | Sem Britstra | Tachi | Beilen | B | 1 | 1 | |||
| 1 | Djurre Grupstra | Kubi Nage | Westerbork | W | 2 | 1 | |||
| 2 | Reinout Drooglever | Budovereniging | Hoogeveen | H | 2 | 1 | |||
| 3 | Renz Koenders | Jigotai | Diever | D | 2 | 1 | |||
| 4 | Sil Kroezen | Budovereniging | Hoogeveen | H | 2 | 1 | |||
| 4 | Mateo Koning | Sonkei | Meppel | M | 2 | 1 | |||
| 4 | Ravi Maas | Jigotai | Diever | D | 2 | 1 | |||
| 4 | Thijs Knoll | Sonkei | Meppel | M | 2 | 1 | |||
| 1 | Jurre Dedden | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 4 | 2 | |||
| 2 | Thijs Petersen | Jigotai | Diever | D | 4 | 2 | |||
| 3 | Kasper Oosterhof | Jigotai | Diever | D | 4 | 2 | |||
| 4 | Lars Finn Vermeeren | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 4 | 2 | |||
| 4 | Jelmer Kramer | Jigotai | Diever | D | 4 | 2 | |||
| 4 | Selene Maas | Jigotai | Diever | D | 4 | 2 | |||
| 1 | Kirsten Hendriks | Sonkei | Meppel | M | 7 | 2 | |||
| 2 | Mexx Lowijs | Budovereniging | Hoogeveen | H | 7 | 2 | |||
| 3 | Gijs van der Walle | Sonkei | Meppel | M | 7 | 2 | |||
| 4 | Julian Jager | Kubi Nage | Westerbork | W | 7 | 2 | |||
| 4 | Bram Poppen | Sonkei | Meppel | M | 7 | 2 | |||
| 4 | Dani van der Visse | Sonkei | Meppel | M | 7 | 2 | |||
| 1 | Hugo Veerman | Sonkei | Meppel | M | 3 | 1 | |||
| 2 | Mathis van der Meiden | Jigotai | Diever | D | 3 | 1 | |||
| 3 | Amy van der Balen | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 3 | 1 | |||
| 4 | Danielle Dam | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 3 | 1 | |||
| 4 | Jorian Bos | Budovereniging | Hoogeveen | H | 3 | 1 | |||
| 4 | Jens van Driel | Tachi | Beilen | B | 3 | 1 | |||
| 1 | Lindsay de Graaff | Budovereniging | Hoogeveen | H | 5 | 1 | |||
| 2 | Lola Fieten | Budovereniging | Hoogeveen | H | 5 | 1 | |||
| 3 | Zoë Kroes | Sonkei | Meppel | M | 5 | 1 | |||
| 4 | Maarten Klaver | Jigotai | Diever | D | 5 | 1 | |||
| 4 | Bram Dingerdis | Sonkei | Meppel | M | 5 | 1 | |||
| NA | Thijs de Groot | Tachi | Beilen | B | 5 | 1 | |||
| 1 | Bas Gokemeijer | Sonkei | Meppel | M | 6 | 1 | |||
| 2 | Miko Dunnink | Sonkei | Meppel | M | 6 | 1 | |||
| 3 | Tom de Jong | Sonkei | Meppel | M | 6 | 1 | |||
| 4 | Chris Mannes | Sonkei | Meppel | M | 6 | 1 | |||
| 4 | Stan Britstra | Tachi | Beilen | B | 6 | 1 | |||
| 4 | Stijn van Wezel | Budovereniging | Hoogeveen | H | 6 | 1 | |||
| 1 | Merijn Dingerdis | Sonkei | Meppel | M | 8 | 2 | |||
| 2 | Michel Dam | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 8 | 2 | |||
| 3 | Fleur Menger | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 8 | 2 | |||
| 4 | Sam Veenstra | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 8 | 2 | |||
| 4 | Rik Snippe | Tachi | Beilen | B | 8 | 2 | |||
| 4 | Annelie Oort | Tachi | Beilen | B | 8 | 2 | |||
| 1 | Marko van Ardenne | Sonkei | Meppel | M | 9 | 2 | |||
| 2 | Julian Bruins | Budovereniging | Hoogeveen | H | 9 | 2 | |||
| 3 | Sven Hecker | Tachi | Beilen | B | 9 | 2 | |||
| 4 | Reinier van der Weel | Sonkei | Meppel | M | 9 | 2 | |||
| 4 | Sven Bjorn Vermeeren | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 9 | 2 | |||
| 4 | Nina Steinhoff | Sonkei | Meppel | M | 9 | 2 | |||
| 4 | Sami van Aalderen | Sonkei | Meppel | M | 9 | 2 | |||
| 1 | Quinten Last | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| 2 | Annelin Slomp | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| 3 | Ivonne van Ardenne | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| 4 | Pelle Tiemens | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| 4 | Thijn Britstra | Tachi | Beilen | B | 10 | 2 | |||
| 4 | Dajon Sterenburg | Tachi | Beilen | B | 10 | 2 | |||
| NA | Remy Grit | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
Marloes, 36 jaar, moeder van twee kinderen
“Ik kwam eigenlijk voor mijn zoon, die op judo wilde. Toen ik een keer bleef kijken dacht ik: waarom doe ik het zelf niet ook? Nu trainen we allebei – op andere tijden natuurlijk – en we praten thuis over grepen en banden alsof het heel normaal is. Het is fijn om samen iets te hebben dat draait om discipline en plezier. En ik heb er zelf ook een paar nieuwe vriendinnen bij!”
Proefles aanvragen
Timo, 6 jaar, basisschoolleerling
“Ik vind judo leuk omdat je mag rollen en stoeien. Maar je moet ook goed luisteren. We doen spelletjes en ik heb een vriendje daar die ik ook op school ken. Ik heb al een slip gehaald en mijn papa was trots! Ik wil later ook judomeester worden.”
Proefles aanvragen
Sanne, 15 jaar, middelbare scholier
“Voor mij is judo een uitlaatklep. Ik ben soms druk in mijn hoofd en dan helpt het om gewoon lekker te bewegen. Bij Sonkei voel ik me op m’n gemak, er is geen oordeel en iedereen gaat respectvol met elkaar om. Mijn band halen was echt een mijlpaal voor me. Ik ben trots op mezelf, en dat gevoel kende ik eerst niet zo goed.”
Proefles aanvragen
Henk, 72 jaar, gepensioneerd fysiotherapeut
“Toen ik met pensioen ging, wilde ik niet stil gaan zitten. Via mijn kleinzoon kwam ik bij Sonkei terecht. Ik dacht eerst: ben ik daar niet te oud voor? Maar niks bleek minder waar. Ik ben hartstikke welkom, krijg goede begeleiding en judo is eigenlijk precies wat ik nodig had. Ik voel me sterker en soepeler, en het is ook nog eens gezellig. Mijn vrouw zegt zelfs dat ik er fitter uitzie!”
Proefles aanvragen
