| plaats | Naam | Vereniging | Plaats | Plaats | Poele | Mat | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sam Doof | Jigotai | Diever | D | 1 | 1 | |||
| 2 | Jelte Oosterveen | Jigotai | Diever | D | 1 | 1 | |||
| 3 | Yarohn de Boer | Kubi Nage | Westerbork | W | 1 | 1 | |||
| 4 | Mik Wijnstok | Jigotai | Diever | D | 1 | 1 | |||
| 4 | Kylian Benders -- | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 1 | 1 | |||
| NA | Hanna Pouwels | Sonkei | Meppel | M | 1 | 1 | |||
| 1 | Dylan Ebbinge | Tachi | Beilen | B | 3 | 2 | |||
| 2 | Marcel Horstink | Tachi | Beilen | B | 3 | 2 | |||
| 3 | Anouk de Roode | Yuseigachi | Norg | No | 3 | 2 | |||
| 4 | Liam Rietberg | Sonkei | Meppel | M | 3 | 2 | |||
| 4 | Sterre Schoenmakers | Jigotai | Diever | D | 3 | 2 | |||
| 4 | Loëll Schipper -- | Tachi | Beilen | B | 3 | 2 | |||
| 1 | Rick Jonkman | Tachi | Beilen | B | 4 | 1 | |||
| 2 | Martijn Slootstra | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 4 | 1 | |||
| 3 | Yvar Loenhardt | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 4 | 1 | |||
| 4 | Olaf Wever | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 4 | 1 | |||
| 4 | Annemarie Jonker -- | Tachi | Beilen | B | 4 | 1 | |||
| 1 | Eline van Nieuwenhuizen | Tachi | Beilen | B | 7 | 2 | |||
| 2 | Michael Gerritsen | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 7 | 2 | |||
| 3 | Jesper Borst | Jigotai | Diever | D | 7 | 2 | |||
| 4 | Boudewijn Bus | Kubi Nage | Westerbork | W | 7 | 2 | |||
| 4 | Mart Tietema -- | Kubi Nage | Westerbork | W | 7 | 2 | |||
| 4 | Milan van der Vleuten | Sonkei | Meppel | M | 7 | 2 | |||
| NA | Joyce Snijder | Sonkei | Meppel | M | 7 | 2 | |||
| 1 | Finn van der Vleuten | Sonkei | Meppel | M | 2 | 1 | |||
| 2 | Nick Matthijssen | Tachi | Beilen | B | 2 | 1 | |||
| 3 | Lizzy Kuipers | Kubi Nage | Westerbork | W | 2 | 1 | |||
| 4 | Douwe Westerdijk -- | Tachi | Beilen | B | 2 | 1 | |||
| 4 | Robbie Wemmenhove | Jigotai | Diever | D | 2 | 1 | |||
| NA | Mylan Snijder | Sonkei | Meppel | M | 2 | 1 | |||
| NA | Twan Dijksma | Sonkei | Meppel | M | 2 | 1 | |||
| 1 | Bas Kijk in de Vegte | Sonkei | Meppel | M | 5 | 1 | |||
| 2 | Thijmen Brust | Tachi | Beilen | B | 5 | 1 | |||
| 3 | Milan Kroezen | Sonkei | Meppel | M | 5 | 1 | |||
| 4 | Luuk Veerkamp -- | Jigotai | Diever | D | 5 | 1 | |||
| NA | Olivier Bakker | Tachi | Beilen | B | 5 | 1 | |||
| 1 | Martijn Kijk in de Vegte | Sonkei | Meppel | M | 6 | 2 | |||
| 2 | Jorian Boelen | Tachi | Beilen | B | 6 | 2 | |||
| 3 | Radu Blauwbroek | Tachi | Beilen | B | 6 | 2 | |||
| 4 | Nynke Evers | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 6 | 2 | |||
| 4 | Gidion Verboom | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 6 | 2 | |||
| NA | Maddox Meijerman | Sonkei | Meppel | M | 6 | 2 | |||
| 1 | Bas Wolf | Chi-Do | Roden | R | 8 | 2 | |||
| 2 | Mikey Kootstra | Jigotai | Diever | D | 8 | 2 | |||
| 3 | Matthijs Schoenmakers | Jigotai | Diever | D | 8 | 2 | |||
| 4 | Mikey Streefkerk | Kubi Nage | Westerbork | W | 8 | 2 | |||
| 4 | Mika Kuipers | Kubi Nage | Westerbork | W | 8 | 2 | |||
| NA | FuXin Vos | Jigotai | Diever | D | 8 | 2 | |||
| 1 | Xander de Vries | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 9 | 1 | |||
| 2 | Derk-Jan van Duyn | Tachi | Beilen | B | 9 | 1 | |||
| 3 | Aaron Veldhuizen | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 9 | 1 | |||
| 4 | Niccolo de Vries -- | Sonkei | Meppel | M | 9 | 1 | |||
| NA | Nick Coenrades | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 9 | 1 | |||
| 1 | Myron Wiehink | Tachi | Beilen | B | 10 | 2 | |||
| 2 | Lars Meijer | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 10 | 2 | |||
| 3 | Dewi Kok | Sonkei | Meppel | M | 10 | 2 | |||
| 4 | Nijnke Meijer | De Splittinge | Noordwolde | Nw | 10 | 2 | |||
| NA | Colin Jonker +- | Tachi | Beilen | B | 10 | 2 | |||
Marloes, 36 jaar, moeder van twee kinderen
“Ik kwam eigenlijk voor mijn zoon, die op judo wilde. Toen ik een keer bleef kijken dacht ik: waarom doe ik het zelf niet ook? Nu trainen we allebei – op andere tijden natuurlijk – en we praten thuis over grepen en banden alsof het heel normaal is. Het is fijn om samen iets te hebben dat draait om discipline en plezier. En ik heb er zelf ook een paar nieuwe vriendinnen bij!”
Proefles aanvragen
Timo, 6 jaar, basisschoolleerling
“Ik vind judo leuk omdat je mag rollen en stoeien. Maar je moet ook goed luisteren. We doen spelletjes en ik heb een vriendje daar die ik ook op school ken. Ik heb al een slip gehaald en mijn papa was trots! Ik wil later ook judomeester worden.”
Proefles aanvragen
Sanne, 15 jaar, middelbare scholier
“Voor mij is judo een uitlaatklep. Ik ben soms druk in mijn hoofd en dan helpt het om gewoon lekker te bewegen. Bij Sonkei voel ik me op m’n gemak, er is geen oordeel en iedereen gaat respectvol met elkaar om. Mijn band halen was echt een mijlpaal voor me. Ik ben trots op mezelf, en dat gevoel kende ik eerst niet zo goed.”
Proefles aanvragen
Henk, 72 jaar, gepensioneerd fysiotherapeut
“Toen ik met pensioen ging, wilde ik niet stil gaan zitten. Via mijn kleinzoon kwam ik bij Sonkei terecht. Ik dacht eerst: ben ik daar niet te oud voor? Maar niks bleek minder waar. Ik ben hartstikke welkom, krijg goede begeleiding en judo is eigenlijk precies wat ik nodig had. Ik voel me sterker en soepeler, en het is ook nog eens gezellig. Mijn vrouw zegt zelfs dat ik er fitter uitzie!”
Proefles aanvragen
