Johan Balk beoefent judo vanaf zijn 15e jaar. Hij heeft een opleiding sport & bewegen en een opleiding in het onderwijs. Na sportinstructeur in militaire dienst is hij in 1963 begonnen met lesgeven bij MOTO (Meegeven Om Te Overwinnen) in Meppel. Hij heeft sindsdien een sportschool in Meppel gehad en les gegeven in Steenwijk en Oldemarkt. Johan is 4de dan judo, 3de dan Jiu-jitsu en 2de dan karate.