Dojo regels

Als je onze Dojo betreedt dan zijn onderstaande regels van toepassing.

1. Meld je af bij de trainer als je niet kunt komen trainen;
2. Verschijn op tijd in de les;
3. Stoor de lopende les niet als deze nog niet is afgelopen en wacht geduldig;
4. Betreed de mat uitsluitend met blote en schone voeten. Daarbuiten gebruik je slippers;
5. Verschijn met een schone en frisse judogi op de mat;
6. Beschik over een goede lichamelijke hygiëne, waaronder gewassen voeten en geknipte nagels (handen en voeten);
7. Draag geen sieraden;
8. Nuttig geen eten en drinken in de dojo, drinken van water is toegestaan;
9. Verbind bestaande en tijdens de les ontstane wondjes (houd de dojo schoon)
10. Volg de instructies van de sensei op
11. Verlaat de les niet zonder toestemming van de sensei
12. Luister naar de lesuitleg in stilte, zittend of staand
13. Groet aan het begin en aan het eind van de training de leraar en diens assistent(e)
14. Oefen met diegene die je daartoe uitnodigt
15. Beheers emoties en zorg voor een gezonde, respectvolle en sportieve instelling (niet pesten, schelden, vechten, doe elkaar niet expres pijn en stop is stop)

Algemene regels

• In ons gebouw ben je te gast, dus gedraag je hiernaar, dus niet schreeuwen in het gebouw en ren niet door de gang, in de hal of in de kleedkamers
• Houd de kleedkamers schoon
• Judo, Jiu Jitsu, Karate, Aikido, BJJ, e.a. doe je op de mat en nergens anders
• Binnen en buiten het sportcentrum wordt niet gerookt.